多數語言學者與考古學者認為，台灣最可能是南島語族的起點。

語言：這一家語言分成十支，九支只在台灣（Blust 1999）。

考古：巴丹最早的陶，接得上台灣東部的紅衣陶。

遺傳學的研究兩邊都有。有的說，說南島語的人都帶著接近台灣原住民的血緣（2014）。有的說，台灣與南邊島嶼的共同祖先比種田還早，晚近從台灣出去的只占小部分（2016、2021）。

這是「最可能」，沒有人能說已經證實。

馬賽、噶瑪蘭、哆囉美遠、海岸阿美等族群有一個傳說：

祖先因為故鄉難以生存，離開南方的島，先到一座叫 Sanasai 的島，再登上東海岸。

方向跟學者的說法相反。

這是二十世紀初記下來的口傳。阿美族稱綠島為 Sanasai。研究它的學者詹素娟認為，Sanasai 作為「南方原鄉」的象徵，意義大於實際的祖源地。

兩種說法講的不一定是同一段時間。我沒有查到有人把這個傳說對到四千年前。